El poder de las afirmaciones: manifiesta seguridad, abundancia y alegría.

POR Carlota Masme
30/08/2024

Una afirmación es como abrir una puerta: es el punto de partida hacia el cambio. Cada pensamiento que tienes y cada palabra que dices es una afirmación. Todo tu diálogo interno es una corriente continua de afirmaciones. Las estás utilizando todo el tiempo, aunque no te des cuenta. Con cada palabra y pensamiento, estás afirmando y creando tus experiencias de vida.

El secreto para que las afirmaciones funcionen rápida y efectivamente es crear un ambiente donde puedan crecer. Las afirmaciones son como semillas que plantas en la tierra: si la tierra es pobre, el crecimiento será escaso; si es rica, el crecimiento será abundante. Cuanto más elijas pensamientos que te hagan sentir bien, más rápido verás resultados con tus afirmaciones.

Ahora te explicaré cómo crear afirmaciones de manera correcta, integrarlas en tu rutina diaria y potenciar su efecto para obtener resultados significativos.

Primero, es fundamental formular afirmaciones positivas en tiempo presente, como si ya fueran realidad.

Usa frases que comiencen con "soy", "tengo" o "estoy". Si las formulas en futuro, se vuelven una meta inalcanzable, como una zanahoria que nunca alcanzas. Tu mente es obediente y hará lo que le digas, así que afirmar en presente ayuda a que lo perciba como una realidad actual.

Segundo, las afirmaciones deben formar parte de tu rutina diaria.

Puedes leerlas, cantarlas, escribirlas o grabarlas para escucharlas. La clave es repetirlas diariamente, al menos dos veces al día, preferiblemente al despertar y antes de dormir. Estas son las mejores horas para que las afirmaciones sean más efectivas. Si puedes hacerlo tres veces al día o más, ¡mucho mejor! La repetición constante refuerza su poder en tu mente.

Tercero, potencia tus afirmaciones con tus emociones.

Repite tus afirmaciones cada día con entusiasmo, alegría, convicción y fe. Esto activa el poder de tu subconsciente y ayuda a que lo que afirmas se convierta en realidad. Practica frente al espejo, mirándote a los ojos, sintiendo y creyendo en cada palabra. Al principio puede parecer extraño, pero con persistencia, verás cómo los resultados positivos comienzan a manifestarse en tu vida.

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